Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2016
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 79,56g | Prot.: 105,68g | Kulhyd.: 97,21g.
Morgenmad: McDonald's Croque McDo, McDonald's Donuts. Frokost: Asperge, Huile Végétale de Colza, Picard Pois Gourmands, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Aftensmad: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Oeuf sur le Plat. mere..
|
|
1581 kcal
|
Motion:
Seven - 8 minutter, Løb - 10 km/t - 17 minutter, Hvile - 16 timer og 35 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|