Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2101 kcal
|
Fedt: 63,10g | Prot.: 98,25g | Kulhyd.: 274,25g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Eismann Panierte Schweineschnitzel, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. mere..
|
|
1940 kcal
|
Motion:
Arbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|