Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2016
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 83,77g | Prot.: 41,49g | Kulhyd.: 175,63g.
Morgenmad: SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Frokost: Starbucks Морковный Торт, Бекон (Жареный), Картофельный Салат с Яйцом, Американо. Aftensmad: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Курага. mere..
|
|
1736 kcal
|
Motion:
Shopping - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|