Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2016
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1753 kcal
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Fedt: 61,55g | Prot.: 59,33g | Kulhyd.: 245,69g.
Morgenmad: Kraft Beurre Arachide, Becel Margarine, D'Italiano Pain Blanc. Frokost: Nestle Aero Dark, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Lait avec 1% de Matières Grasses, Christie Biscuit Soda. Aftensmad: Cordon Bleu Sauce au Boeuf, Voortman Gaufrettes sans Sucre Cappucino, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Pain de Viande de Bœuf. Snacks/Andet: Compliments Jelly Beans, Dare Breton Bouchées Cheddar. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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