Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2016
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 103,96g.
Morgenmad: Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Tirol Leite Desnatado, Banana, Mamão Papaia. Frokost: Carne de Vaca Assada, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Snacks/Andet: Bolo de Fubá, Lipton Ice Tea Pêssego. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|