andreas0207's Dagbog, 11 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
106,9 kg Indtil videre tabt: 31,2 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2016:
1404 kcal Fedt: 17,38g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 92,30g.   Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Brötchen, Brötchen, Aldi Schweinebraten Gegart. Aftensmad: Rote Paprika, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Possmann Frankfurter Apfelwein. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.