Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1779 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 190,74g.
Morgenmad: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Сыр Проволоне, Nestle Хлопья Фитнесс, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aftensmad: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Светлое Пиво, Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Магнит Банан, Красное Яблоко, Активия Термостатная с Черникой, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|