|
standart tartım
|
72 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2519 kcal
|
Fedt: 107,76g | Prot.: 74,30g | Kulhyd.: 274,17g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Gün Kurusu, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Siyah Zeytin, Kuru İncir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Frokost: Mercimek Çorbası, Etli Bezelye. Aftensmad: Kabak Tatlısı, Baklava, Haşlama, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Lokum, Eti Sütlü Çikolata, Tuborg Gold. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|