Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2268 kcal
|
Fedt: 80,72g | Prot.: 133,47g | Kulhyd.: 244,52g.
Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Andet: Światowid Ser Gouda, Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|