Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
|
97,0 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 96,28g | Prot.: 87,78g | Kulhyd.: 25,93g.
Morgenmad: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Frokost: Bacon, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Aftensmad: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Fillets. Snacks/Andet: Skippy Creamy Peanut Butter, Celery, Trident Sugarless Tropical Twist Gum. mere..
|
|
2393 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 18 minutter, Hvile - 15 timer og 42 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1tarheelfan's Vægt Historie
|