Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
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51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1622 kcal
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Fedt: 43,52g | Prot.: 156,51g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Leite Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Fresco, Italac Leite Desnatado. Frokost: Argenpesca Merluza Inteira Esvicerada, La Violetera Castanhas do Pará, Alface. Aftensmad: Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturovos Albumina(Chocolate), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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NutriMomo's Vægt Historie
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