Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2016
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2163 kcal
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Fedt: 121,03g | Prot.: 52,69g | Kulhyd.: 212,58g.
Morgenmad: Müller Froop Zitrone, Kaffee mit Milch. Frokost: Lasagne mit Fleisch. Aftensmad: Almdudler Almdudler, Extra Natives Olivenöl, Tomatensalat, Fenchel, Butter (Gesalzen), Netto Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Andet: Kinder Kinder Überraschung, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Netto Sonnenblumenkernbrot, Mister Choc Erfrischungsstäbchen, Müller Müllermilch Weiße Schokolade Pistazie. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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