Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2016
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 59,62g | Prot.: 103,86g | Kulhyd.: 138,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кефир 1%, Банан, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Самса с Курицей. Aftensmad: Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Snacks/Andet: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sensenary's Vægt Historie
|