Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2016
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 60,50g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 70,35g.
Morgenmad: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Frokost: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aftensmad: Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.d41's Vægt Historie
|