Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2016
|
52 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 21,94g | Prot.: 34,85g | Kulhyd.: 201,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд. Frokost: Eco Botanica Зефир, Фасолевый Суп. Aftensmad: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Лобио. Snacks/Andet: Сушки, Чай с Сахаром. mere..
|
|
1390 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|