Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2016
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1389 kcal
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Fedt: 47,41g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 166,28g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Bauernschnitten, Brunch Brunch Original, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren. Frokost: Gorgonzola, Mais, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Aftensmad: REWE Rote Bete in Scheiben, Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl, Tomaten, Zucchini. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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