Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2016
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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857 kcal
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Fedt: 48,11g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 76,92g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Valess Blätterteig-Taschen, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken. mere..
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stabil vægt
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