Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2016
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 162,22g.
Morgenmad: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам. Frokost: Красное Яблоко, Бизнес Меню Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Aftensmad: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Активия Биойогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|