Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2016
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 34,94g | Prot.: 65,52g | Kulhyd.: 130,51g.
Morgenmad: Tulumba Tatlısı, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Frokost: Tavuk Döner, Dost Ayran. Aftensmad: Hurma, Tavuk Ciğeri, Çilek, Dost Ayran, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Andet: Susamlı Simit. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.d41's Vægt Historie
|