Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2016
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97,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2579 kcal
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Fedt: 99,26g | Prot.: 103,96g | Kulhyd.: 298,98g.
Morgenmad: Trakinas Bolacha Recheada, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Frokost: Subway Subway Melt. Aftensmad: Maionese, Pão Francês, Churrasquinho, Skol Cerveja, Salada de Frutas. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. mere..
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stabil vægt
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