Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2016
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 70,52g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 182,32g.
Morgenmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Цезарь Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Слойка с Яблоком, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Мороженное Сникерс. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|