|
Im Moment geht es bei mir abwärts ohne Ende möchte mich bei allen bedanken die mich unterstützen echt super von euch bin gestern gewalkt hat echt was gebracht war 8 Kilometer unterwegs mal sehen was ich noch alles schaffe in diesem Jahr .
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 22,11g | Prot.: 36,22g | Kulhyd.: 171,98g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Brötchen, Brötchen. Frokost: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Aftensmad: Couscous (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Andet: Eierlikör. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|