Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2016
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 91,23g | Prot.: 138,90g | Kulhyd.: 87,49g.
Morgenmad: Компот из груш и яблок, Каждый День Семечки Подсолнечника, Княгинино Молоко 2,5%, Good Food Фундук Сушеный, Гречка Отварная, Яичный Белок. Frokost: Грудка с лечо. Aftensmad: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Каждый День Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный. mere..
|
|
2321 kcal
|
Motion:
Rengøring - 2 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|