Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2016
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 276,30g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Aftensmad: Frosta Hähnchen Curry. Snacks/Andet: Corny Milch Classic. mere..
|
|
1976 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|