Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2016
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1536 kcal
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Fedt: 62,68g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 176,07g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: San Miguel Cerveza 0,0, San Miguel Cerveza 0,0, Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Paella Mixta. Aftensmad: Knorr Sopa de Cebolla. Snacks/Andet: Magnum Frac, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mandarinas, Zumo de Naranja Natural. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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