josecarlos09's Dagbog, 17 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2016
75,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2016:
2368 kcal Fedt: 83,48g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 336,17g.   Morgenmad: Pão de Mistura, Pastel de Nata, Ucal Leite com Chocolate, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Frokost: Iglo Big Burger Vegetais, Chá (Infusão). Snacks/Andet: Gullón Bolachas Crocant Original com Flocos de Aveia, Arroz Tufado e Milho. mere..
1839 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


josecarlos09's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.