Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2016
|
86 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2199 kcal
|
Fedt: 134,27g | Prot.: 106,02g | Kulhyd.: 139,80g.
Morgenmad: Banan, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, EkoWital Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. Aftensmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Pikok Kiełbasa Śląska. Snacks/Andet: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|