Tanjalebedeva's Dagbog, 18 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2016
62 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2016:
1532 kcal Fedt: 48,05g | Prot.: 31,61g | Kulhyd.: 259,84g.   Morgenmad: Кофе, Бананы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Яблоко, Капустный Салат, Картофель Отварной. Aftensmad: Хлеб Черный, Арахисовое Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Жареный Картофель. mere..
1510 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.