Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2016
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 68,59g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 190,70g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Milch 3,5%, Nestle Fitness. Frokost: Milchkaffee, Butterbrezel. Aftensmad: McCain Smiles, Aldi Thüringer Bratwurst, Heidemark Puten-Steak, McCain Smiles. Snacks/Andet: Corny Schoko. mere..
|
|
1889 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 19 minutter, Hvile - 15 timer og 41 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaG.'s Vægt Historie
|