Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2016
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 9,74g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 148,22g.
Morgenmad: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Яблоки, Борщ Украинский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный. Aftensmad: Рис Вареный, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Настюша Хлеб Измайловский, Куриные Грудки. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|