annek.90's Dagbog, 19 apr 16

Immer dieses Auf und Ab =(
74,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2016:
1206 kcal Fedt: 58,02g | Prot.: 83,08g | Kulhyd.: 84,80g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, REWE Bio Müsli Beeren, Magerquark, Erdbeeren. Frokost: Saganaki. Snacks/Andet: Mentos Mint, Kinder Riegel (21g). mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Nicht aufgeben! Sehe einfach jeden Tag als neue Chance! <3 
19 apr 16 af medlem: Icasha
Lieben Dank für die netten Worte =) wird auch wieder runtergehen, aber manchmal nervt es schon etwas 
19 apr 16 af medlem: annek.90
Ich kann dich voll und ganz verstehen! Positiv denken ist der richtige Weg :) 
19 apr 16 af medlem: Icasha
Vielen Dank =) Ich versuche es und dann gehts bestimmt auch bald wieder weiter 
19 apr 16 af medlem: annek.90

     
 

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