Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2016
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2153 kcal
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Fedt: 112,66g | Prot.: 72,11g | Kulhyd.: 195,34g.
Morgenmad: Tostadas, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Facturas, Lágrima, Mermelada, Mendicrim Queso Crema. Frokost: Lágrima, Queso Azul o Roquefort, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aftensmad: Chocotorta, Cerveza Normal, Pizza de Queso. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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