Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2016
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 95,14g | Kulhyd.: 185,57g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Солянка Сборная Мясная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Aftensmad: Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Наш Гипермаркет Куриные Пупки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|