Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2016
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 50,96g | Kulhyd.: 68,50g.
Morgenmad: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Frokost: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aftensmad: Karnıyarık, Dost Ayran, Mısır Çorbası. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.d41's Vægt Historie
|