Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2016
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1179 kcal
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Fedt: 56,75g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 145,68g.
Morgenmad: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jugo Verde. Frokost: Pepino (Pelado), Milpa Real Tostadas Planas, Aguacate, Queso Manchego, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Andet: Manzana. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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