Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2050 kcal
|
Fedt: 123,20g | Prot.: 150,88g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: Carne de Porco, Carne de Porco Assada, Escarola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra com Sal. Snacks/Andet: Batata Doce. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcelefrancine's Vægt Historie
|