Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2016
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 100,39g | Kulhyd.: 22,31g.
Morgenmad: Творожное суфле 23.4.16, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. mere..
|
|
1864 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|