Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2016
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 35,17g | Kulhyd.: 223,18g.
Morgenmad: Fondants, Carrefour Big Choc Almond (Bâtonnet Glaçé Enrobé de Chocolat Amande). Frokost: Banane, Chupa Chups Sucette Chewing-Gum XXL, Vico Curly Cacahuète, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. mere..
|
|
2036 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|