Ура!!! Вес тронулся, господа присяжные заседатели!!!😀☺️☺️☺️
68 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2016:
1399 kcal Fedt: 29,35g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 213,41g.   Morgenmad: Экопродукт Варенье Вишня, Яшкино Вафли Сливочные, Apples, Лук Зеленый, Cucumber (with Peel), Му-Му Каша Гречневая с Луком. Frokost: Сваля Каша Гречневая, Ашан Кольца Кальмаров, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному. Aftensmad: Перекресток Хлеб Нарочанский, Экопродукт Варенье Вишня, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Andet: Apples. mere..
1656 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Olydi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.