Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2016
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1299 kcal
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Fedt: 41,83g | Prot.: 155,08g | Kulhyd.: 73,07g.
Morgenmad: MinusL Frischkäse Kräuter, MinusL Gemischter Käseaufschnitt, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Frokost: Alesto Paranusskerne, Gemüse, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Andet: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Banane. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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body_shape's Vægt Historie
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