Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2016
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52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: 100%.
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843 kcal
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Fedt: 28,09g | Prot.: 34,85g | Kulhyd.: 118,27g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahorias Pequeñas, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes. Aftensmad: Sopa de Pollo. Snacks/Andet: Activia Yogur Natural 0%, Níspero, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Mandarinas, Kiwi, Carrefour Kéfir, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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