Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2016
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
697 kcal
|
Fedt: 7,00g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 95,14g.
Morgenmad: Lifeplus Daily Biobasics, Sinaasappelen. Frokost: AH Gerookte Kipfilet. Aftensmad: AH Gerookte Kipfiletreepjes, Tomaten, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Snacks/Andet: Granny Smith Appels, Lifeplus Protein Shake, Harde Soepstengels. mere..
|
|
1855 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renner123's Vægt Historie
|