Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2016
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 70,44g | Kulhyd.: 241,74g.
Morgenmad: Marilan Magic Toast Integral, Canaã Polpa de Cajá. Frokost: Beterrabas, Alface, Brócolis, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Arroz à Grega, Abacaxi, Maminha. Aftensmad: Cerveja, Yoki Pipoca Premium. Snacks/Andet: Qualitá Pera Portuguesa, Danone Corpus Zero Grego, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Canaã Polpa de Cajá, Banana Prata. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedutra's Vægt Historie
|