Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2016
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95,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1885 kcal
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Fedt: 56,59g | Prot.: 94,10g | Kulhyd.: 254,03g.
Morgenmad: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Frokost: Lacta Ouro Branco, Pudim de Leite Condensado, Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Danone Danio, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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jan vinicius's Vægt Historie
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