Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2016
|
96 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
361 kcal
|
Fedt: 19,07g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 24,23g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kaşarlı Tost. Frokost: Kadınbudu Köfte, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.d41's Vægt Historie
|