Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2016
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1269 kcal
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Fedt: 38,64g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 144,55g.
Morgenmad: Möhren, Marmelade, Aldi Bauernschnitten, Géramont Cremig Leicht 16%, Brunch Brunch Original, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart Gegrillt. Frokost: Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Spargel. Aftensmad: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Bounty Bounty. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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