Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2016
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2229 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 232,96g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Landliebe Joghurt Mild Aprikose. Aftensmad: Pommes Frites, Großer Hamburger, Roter Tafelwein. mere..
|
|
2071 kcal
|
Motion:
Arbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|