Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2016
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79,4 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1918 kcal
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Fedt: 46,69g | Prot.: 109,26g | Kulhyd.: 266,75g.
Morgenmad: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Frokost: Carne de Panela, Feijão Preto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco. Aftensmad: Del Valle Suco de Uva, Yoki Farofa Pronta, Mandioca Cozida, Tirolez Queijo Coalho, Carne de Sol. Snacks/Andet: Canaã Polpa de Cajá. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Daycarvalho's Vægt Historie
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