Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2016
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 34,53g | Prot.: 131,70g | Kulhyd.: 107,90g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Pure Protein Сывороточный Протеин, Лента Яблоко Семеренко. Frokost: Лента Яблоко Семеренко, Pure Protein BCAA, Индюшкин Филе Индейки. Aftensmad: Biotech USA Go Protein Bar, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Pure Protein Сывороточный Протеин. Snacks/Andet: Лента Яблоко Семеренко. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sanchez Ramirez's Vægt Historie
|