Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2016
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2153 kcal
|
Fedt: 74,27g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 276,77g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Edeka Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht 3%. Aftensmad: Wagner Die Backfrische Thunfisch, Lollo Rosso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. Snacks/Andet: Seeberger Mandeln, Eiweißshake, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nike26862's Vægt Historie
|